? לחזור
כשהגעתי לארץ לפני כחמש שנים, לא הייתי אבודה. התמזל מזלי והיו לי כבר חברים ועבודה. ובכל זאת היה קשה להתמודד עם המעבר. בין היתר הקושי נבע...
אומץ
היום הוא יום מיוחד. היום אני מתחיל שיגרה חדשה. אין משהו מיוחד היום (במיוחד) זהו פשוט היום שבו אני מביא עצמי בכוח לעשות את המעשים שאני...
מה הוא טקס הבטיזאדו בשבילי?
קודם כל זה מבחן, מבחן שלי מול עצמי: מה עשיתי השנה, איך התקדמתי, במה הצלחתי ובמה נכשלתי. זה הזמן לעצור ולעשות פסק זמן כדי להביט לאחור,...
פילוסופיית הבטיזאדו
עוד שנה חלפה, עוד שנה עברה ואנו מתקרבים לסוף השנה. שנת אימון של קפואריסט ממוצע נראת כך: מספטמבר עד מרץ עושים אימוני חורף (חם בפנים וקר...
רגשות מעורבים
באטיזדו בשבילי הוא אירוע שמטריף את החושים. הבאטיזדו הראשון שלי היה בשנת 2001, אורח הכבוד היה מסטרנדו (דאז) שרמי Charm. כשמו כן הוא, מקסים...
מעבדות לחירות- קפואירה ברוח הפסח
חג הפסח הוא חג החירות, זהו חג שמשלב חירות גופנית (היציאה מעבדות) וחירות רוחנית (המעבר מאדם פסיבי שמצווים עליו מה לעשות לאדם אקטיבי שעושה...
דילמות
בפעם הקודמת שכתבתי לבלוג, לפני כחודשיים, סיפרתי כיצד נכנסתי לעולם ABADÁ קפוארה ומהן התחושות הכלליות שלי לעולם הזה (תזכורת קצרה: אהבה ממבט...
יד המקרה
את הקפוארה גיליתי ״במקרה״, בזמן שאבדה לי דרכי, והדרך נראתה לי קשה, מבולבלת ומפרכת. האימונים נטעו בי ביטחון אמיתי להמשיך, והוסיפו לי ידע,...
מוטיבציה לפעילות
מה יגרום לי לקום ולהתאמן? מה ימשוך אותי לאימון קבוצתי? מה יבסס את הקפואירה כאימון בשבילי? שאלות מעולות, אני יכול לענות עליהן כמאמן או...
ארה"ב-ישראל לא רק פוליטיקה
October 2012 I was a sixteen year old kid, living in new York city, who always loved sports and martial arts and acrobatics. Me and my...
